Online 1:1 Live Mentaltraining & Coaching

Individuelle & intensive 1:1 Einzelsitzungen mit folgenden Schwerpunkten, die an deine Bedürfnisse angepasst werden:

• Deine beste Leistung bringen, wenn es darauf ankommt - Dein Können in jeder Situation abrufen
• Selbstvertrauen aufbauen / Resilienz stärken
• Angst, Panik oder innere Unruhe und Stress vor Manövern (Anlegen, Ablegen, Segelmanöver, MOB, Starkwind, etc.) ablegen und wie Konzentration & Entspannung vieles vereinfachen
• Entspannungstechniken
• Crewmanagement & Kommunikationsprobleme an Bord
• und viele mehr ...

Exklusiv für dich:

• 60 Minuten live pro Einheit
• Via Zoom oder WhatsApp 
• 24/7  WhatsApp Support während unserer Zusammenarbeit
• Sonderpreise für Onboard-Trainings
• Trainingsvertrag

Onboard-Trainings

 Individuell für Skipper:innen, Crewmitglieder und Vereine

• Auf einer Charteryacht meiner Partner
• Auf deiner eigenen Yacht
• Tage-, Wochenend-, oder Wochenbuchung
• Trainingsvertrag
• Preis nach Vereinbarung

Ich glaube an das, was ich tue und ich möchte dich bei dem unterstützen, was du auf dem Wasser brauchst. Ich biete dir individuelle Lösungen, mit welchen du deine Ziele erreichen kannst, um dir eine reibungslose und unkomplizierte Zeit an Bord zu ermöglichen. Mein Angebot besteht aus sensomotorischen Übungen, Übungen aus dem Mentaltraining, Konzentrations-& Kommunikationsübungen, Schnellentspannungsübungen und mehr. Ich passe das Onboard-Training an dich, deine Crew und deine Ziele an. In einem Vorgespräch klären wir alle Details und deine Ziele für eine lehr- und erkenntnisreiche Zeit  auf dem Boot. 

Trainingspaket Premium 

+ Onlinekurs  

+ 1:1 Live-Coaching

 + Mentaltraining & Coaching am Schiff,   Ort: nach Vereinbarung

• Zugang zum Online-Videokurs
• 120 Minuten 1:1 Live-Training
• 2 Tage Mentaltraining und Coaching auf deiner Yacht oder Charterschiff meiner Partner!
• Termine nach Vereinbarung
• Trainingsvertrag
• Exklusiv auf deine Bedürfnisse abgestimmt!

zzgl. Reisekosten & Verpflegung 

 Mit dem Premiumpaket steht deiner Weiterentwicklung nichts mehr im Weg. Als ersten Schritt erhältst du Zugang zum Online-Videokurs, um dich mit den Themengebieten des mentalen Trainings vertraut zu machen und erste Anreize für deine Weiterentwicklung zu erhalten.
Im zweiten Schritt treffen wir uns über Zoom zu 2 intensiven Online-Trainingsessions, in denen wir uns kennenlernen, deine Ziele definieren und auch gleich beginnen an der Zielerreichung zu arbeiten. In der Folge begleite ich dich auf dein Boot. In 2 Tagen voller Umsetzung, Erkenntnisse und Veränderung werden wir gemeinsam dein volles Potenzial hervorholen und dabei entspannte Nächte vor Anker verbringen und das ein oder andere herausfordernde Manöver in Angriff nehmen.